به گزارش خبرگزاري مهر ، شكنندگي ناخن ها در خانم ها بيشتر از آقايان است و علت آن نيز استفاده بيشتر خانم ها از مواد شوينده است.
به منظور برطرف كردن اين عارضه علاوه بر قرار دادن ميزان كافي شير و پروتئين در برنامه غذايي ، مي توانيد مقداري زلاتين نيز در آب ميوه مخلوط كرده و ميل كنيد اما اگر باز هم ناخن هاي شما شكننده بود علت اصلي آن را مي توان در شوينده ها جستجو كرد. به طوري كه مي توانيد صابون خود را عوض كنيد.
در هنگام نظافت حتما از دستكش دولايه استفاده كنيد كه لايه داخلي آن پوشش نخي داشته باشد ، زيرا استفاده از دستكش هاي پلاستيكي ساده موجب عرق كردن دست ها و نرم شدن ناخن ها و شكنندگي بيشتر آنها مي شود.
براي برطرف شدن اين مشكل ، حداقل هفته اي 2 بار و هر بار در حدود 15 دقيقه انگشتان خود را در روغن زيتون قرار دهيد و در مواد شوينده مانند مايع ظرفشويي نيز كمي آب ليمو بريزيد تا علاوه بر تقويت قدرت پاك كنندگي ، به دست ها و ناخن هاي شما نيز صدمه چنداني نزند.
البته در مواردي كه ناخن ها حالت كاسه اي يا حالات ديگر پيدا كرده اند ، علاوه بر اينكه بايد از تماس آنها با شوينده ها تا حد امكان خودداري كنيد بهتر است با متخصص پوست نيز تماس بگيريد.
نظر شما